她从抑郁患者变身时尚辣妈生活美好家庭幸福用瑜伽传递快乐最近在ins上看到一组超美的照片，镜头中一对母女身穿同款瑜伽服，在练习瑜伽基本动作，中间的小熊将动作做得也很标准。

　　去找了一张日常照片，嗯，看过去就是普通的家庭，一个母亲带着两个孩子，从正面颜值上看倒没有那么惊艳了。

　　从照片中可以看出这是一个快乐的家庭，关系和谐，母亲也是面带微笑地看着自己的孩子，从中流露出的母爱更是让人暖心。

　　在2011年时，这位名叫Summer Perez的女孩子陷入了人生的低谷，精神上的困扰使她无法正常生活中，尝试了各种治疗方法之后，却无法好转。

　　一次偶然的机会，她接触到了瑜伽，有一个朋友跟她说“试试冥想配合瑜伽，说不定可以帮助缓解心理焦虑”，就这样她接触到了瑜伽行业。

　　之后花了3年时间，在丈夫的陪伴之下，走进了瑜伽调节心理的旅程中，逐渐走出内心的阴霾，心态也变得乐观开朗起来。

　　在之后的生活中，她孕育了2个可爱的孩子，自从大儿子Jayden和小公主Cataleya出生之后，一家人的气氛变得更加友爱了，她的瑜伽旅程也从单人变成了三人。

　　在她的感染下，儿子即使才7岁的年龄，但做起瑜伽来毫不逊色，这种高难度的瑜伽动作做得也是轻松自如。

　　虽然同为带娃，很多母亲却将它看作一种负担，一种任务，忽略了自身的身材管理和情绪管理，忽略了作为启蒙老师的父母的以身作则的重要性。

　　而Summer Perez不仅依靠瑜伽走出了人生低谷，一次带两娃还可以保持这么好的身材，且这样的带娃粉丝，一家人的健康问题都不用愁了。

　　现在的她HTH官网登录入口，在ins上走红之后，也开创了自己的贵姓网站，帮助更多的人走出低谷，日常分享一些生活以及瑜伽照片，致力于将快乐传给更多的人。