瑜伽之心传人惠州开班授徒倡导健康生活新方式

2024-08-12 22:58:36
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  瑜伽之心传人惠州开班授徒倡导健康生活新方式齐鲁晚报济南9月14日讯:9月13日,现代哈达瑜伽之父克瑞斯那玛查亚大师的第三代,瑜伽大师马克怀特威尔先生的得意门生,全美瑜伽联盟最高级别认证E-RYT500导师方莉,在惠州热点瑜伽馆举办了“瑜伽之心”公益公开课,来自惠州及全国的各地数十名瑜伽爱好者参加了此次培训。

  在方莉老师的带领下,学员们从《瑜伽之心》开始,以理论和实践相结合的方式,对现代哈达瑜伽进行了深入的学习,也对哈达瑜伽倡导的健康生活新方式有了新的认知。

  《瑜伽之心》作者德斯卡查尔为克瑞斯那玛查亚的四大门徒之一,也是他的亲生儿子。德斯卡查尔一生都在跟随父亲学习瑜伽,传承父亲的理念,在全球传授克瑞斯那玛查亚的瑜伽。依据其父对瑜伽的基本核心概念瑜伽练习必须不断适应练习者变化的需求,以便获得最大化的效果,并遵循古老的瑜伽原则华体会(HTH),写下了这本《瑜伽之心》。德斯卡查尔大师去世后,他的学生马克怀特威尔先生拿起了老师的接力棒,带着自己的们继续在世界范围内传播现代哈达瑜伽的正文化。

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