2024-10-15 23:15:50
浏览次数：
次
返回列表 电 话：0898-08980241
邮 箱：admin@hljcdny.cn
地 址：华体会(HTH)官方网站 - 登录入口
新闻中心 /News 
阴瑜伽经典体式--闸门式
阴瑜伽经典体式--闸门式闸门式是阴瑜伽练习当中的经典体式，是一个非常巧妙地借由自身重力系统打开身体深层组织的杠杆，主要针对大腿内侧阴经的习练，同时能很好地舒展髋部。进入体式之后去找到这三个力量：足下踩地的力量、大腿内侧组织主动上提的力量华体会(HTH)官网登录入口、上身下沉的力量，在这个基础上再去体会身体的感受。
美国瑜伽联盟注册导师（RYT500～E-RYT200&YACEP）；国内首批Hañsa Yoga授权一级理疗师、Hañsa Yoga授权培训师；国内首批阿育吠陀TTC认证，资深瑜伽导师，物理治疗师，运动康复师。
