瑜伽视频教程门户—瑜米之伽

2023-07-27 17:20:31
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  第八届 深圳健博会:看大湾区建设中的大健康产业 关键词:健博会营养 滋补 养生 粤港澳大湾区深圳 2017年即将完结,每一个大健康产业的从业者可能都会怀念它。 这是风起云涌的一...

  梵一瑜伽属于伽族集团旗下青岛分馆-伽族集团在全国拥有近五百家店面,是国内唯一一家瑜伽上市企业,也是唯一一家实现全国一的瑜伽机构!...

  南京猿瑜伽导师联盟 地址:南京鼓楼区龙池庵62号城苑科创园4号楼 电话: 、 微信公众号 :猿瑜伽导师联盟 南京猿瑜伽导师联盟环境 茶熏瑜伽课堂...

  40+国内优秀讲师、全天瑜伽课堂、名师汇演,12月我们一起参加盛况空前的瑜伽年度盛典 阵容强大、含金量最高、影响力最广的第三届瑜伽之爱年度盛典,将于 2016年12月11-13日 在中国南...

  广州正位健瑜伽会馆是一家集合瑜伽、普拉提、体态调整、悬吊空中训练等多种训练方法,并完全以1对1私教和小团体(3-10人)的形式来授课的健身生活馆。 正位健——在身体正确的位置上...

  导语:手腕在练习瑜伽体式的时候是最容易受伤的,特别是因为承受不当或反复运动而受伤。有的伽人练完流瑜伽之后感到手腕疼痛,很可能是急性或慢性手腕疼痛。两种原因会造成这...

  这几年有许多瑜伽练习者甚至是老师问到我华体会(HTH)官方网站,为什么有些练习者练着练着生理期不规律了,甚至都没有了?这个问题我跟其他的导师也有过交流,与流派无关,而是跟练习者的方法和态...

  本文要讲述的手印的重要性,并不是从理论上加以说明,而是一次身体的实证。 什么是手印? 手印(Mudra)可以被理解为用双手作出某些特定的手势,它通常被用于瑜伽和冥想等修行活...

  作为一名好的瑜伽老师,首先你必须自己练习好难体式,体会到在做的过程中在哪一个阶段会开始拉伸、疼痛,有了自己的感受之后,在教授学生的过程中才能深切体会到学生的线、于伽感悟:在练习中,不执著于姿势的难度,着意于感受姿势与身体的结合。通过这种方式收获完美统一的意念与内心平和的优雅。在练习中,要着意于力量与柔韧兼具,放松身体与...

  爱一个人就要专心专注,做一件事也是如此,当我们长期面对一件事或者一个人的时候,就会分散精力,可能是忽略,可能是厌烦,不过没关系,瑜伽会让你找回自己,专注自己的内心...

  每当一个人在黑夜独处的时候,每当被上司训斥的时候,你是不是会退缩的念头,不用怕,今天让瑜伽陪伴你,做个勇敢的人吧...

  每一条路上都有坎坷,都需要我们去做出选择,无论对与错,你都要为曾经的选择付出代价,所以我们一定要学会选择对的,这样才会让我们的人生之路走的更顺哦...

  竞争太大?没有自信了?没关系,只要你够自信,足够努力,你一定会做的很好的,这几组瑜伽练习让你重拾自信,要相信自己是有能力做好所有的工作哦...

  把过去忘掉,好好做现在的自己,不管你的身边是不是有烦恼,所有的不痛快都会过去,应该好好把握当下,深呼吸做好当下的自己...

  我相信这个世界是美好的,我相信你,我相信我的未来,告诉自己,一切的不愉快,一切的苦只是为了给美好增加点色彩而已,这几组瑜伽会让你内心添加信任的力量哦...

  久坐经常会觉得坐骨神经都是痛的,也没有那么多的时间去健身房锻炼身体,而且看医生也没有必要,那就跟着老师一起来学习瑜伽,可以帮你缓解哦...

  夏天已经到了,好多mm都开始穿短裤,秀大腿,秀小蛮腰,你还在为自己的胖发愁吗?那就快跟着老师一起瘦吧...

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