华体会(HTH)官网登录入口我以前和闺蜜们聚会最喜欢出去嗨现在最想玩双人瑜伽！以前和闺蜜们聚会，最喜欢出去喝咖啡和做个美容什么的。没想到，在接触到瑜伽之后，发现有一个活动比以上的聚会更独特更迷人。

　　这种感觉就是，两个人一起配合着做动作华体会(HTH)，好像和闺蜜的身体要合二为一了。我不仅在肢体上和闺蜜做到紧密链接，好像连情感在一瞬间也共通了。

　　从地上到空中的双腿对接，让两个人变得像双生儿一样亲密无间。在宽敞玻璃窗的衬托下，你们两个就像屋子里的太阳。

　　目测好两人的位置，确保距离的合适度。先下腰，手掌撑地。单腿弯曲撑地，另一条腿向上弯曲延伸。两人可以同时也可以先后抬腿，保持双脚接触。

　　和闺蜜一起摆个立起来的长方形，是不是很可爱呢。墙上有长方形的窗框，地上也有长方形的少女。我看着你，你看着天，说说笑笑。

　　一人在靠近墙的地方趴下，腿顺着墙壁上伸，双臂撑着下巴。另一人直立，头部向后伸展，知道胳膊够到墙壁。做到头尾相接。

　　想在屋子里来场花样滑冰式的游戏吗，抬举动作就可以满足你。一个人感受大地的踏实，一个人感受空中的自由，最时尚姐妹花非你们莫属。

　　这是一个稍有难度的动作，切记不要勉强。地上的人力量要足够，腿直立向上，胳膊拿住对方的脚踝。另一人腰部搭在对方的脚掌，保持平衡。双臂双腿自然弯曲。

　　我们不仅可以一起嬉笑玩乐，也可以一起摆出追求者的姿态。在水潭的岸边一张一弛，一个人眺望远方，一个人丈量步伐。

　　一人在前做出弓步姿势，单手向上，准备好迎接对方的脚掌。一人在后摆出倒立姿态，一条腿自然向下弯曲，另一条腿斜直向上，让对方抓住自己。

　　看似过肩摔的瞬间，其实是身体契合的美好定格。背对着蔚蓝海面，与天空拼接在一起，姐妹花变身飞翔的海燕。

　　一人直立，弯腰向下，单手撑地，另一手扶住小腿。另一人腰部搭在对方臀部，双腿伸展，一直一弯曲，双臂抓紧对方的腿部。

　　能同时迎接日出和落日，也就代表着姐妹花有了不同于常人的高远境界。一腿高过海面，一腿陷入沙滩，人生也在高低中平稳前进。