健腹轮的危害_妙手医生1、腰部损伤：健腹轮的练习强度比较高，如果姿势不正确，可能会导致腰部损伤，还可能会出现腰肌劳损、腰椎不适、腰椎间盘突出等情况。

　　2、背部损伤：健腹轮主要是刺激核心深层肌肉群、腰腹浅层肌肉群以及后背肌肉群，如果姿势不当，还可能会对背部造成损伤。

　　建议患者在使用健腹轮的过程中需要膝关节、手臂、腰椎等部位共同锻炼，能够减少腹部的脂肪，加强腰腹部肌肉。同时还要注意，如果患者本身患有腰椎病变、腰腹部肌肉损伤等情况，不建议使用健腹轮，以免症状加重。

　　如果患者在使用健腹轮的过程中出现不适的症状，需要及时去医院进行相关检查，在医生的指导下进行针对性治疗。

　　65c2a62c-3cf2-3704-9d95-d99c828ec599为你推荐汤臣倍健健安适护肝片有用吗患者：您好，请问汤臣倍健健安适护肝片有用吗？药师：汤臣倍健健安适护肝片是有用的，对于急性或慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、代谢中毒性肝损伤、肝胆管周围炎以及其他化学性肝损伤均有辅助改善效果。健安适护肝片全称是健安适水飞蓟葛根丹参片，由水飞蓟、葛根、丹参、五味子四种中药提取成分组成，水飞蓟是临床常用的治疗肝胆类疾病的中药，其所含的水飞蓟宾更是具有护肝效果的核心活性成分，可以保护和稳定肝细胞膜，抵抗有毒物质侵害，促进肝细胞的修护与再生。健安适护肝片中有高含量的水飞蓟宾，水飞蓟宾对比一般的水飞蓟素产品，营养活性更高、护肝作用更强。搭配葛根、丹参、五味子，可以养肝护肝，抑制肝细胞凋亡，促进肝细胞分化与增殖，抗肝纤维化，增强肝脏解毒能力，改善肝脏微循环。患者：哦，原来是这样啊，那这个适合什么人群服用呢？药师：水飞蓟葛根丹参片适合于经常加班、熬夜晚睡、长期饮酒应酬、高脂饮食的人群。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。01:50石扬药师妙手互联网医院

　　评价肩难产的问题，不是母体的腹围的问题，如果考虑母体的腹围的话，那就是母体的腹围过大了。在正常的标准体重下面，如果母体的腹围过大，可能意味着我们孩子是巨大儿，就是正常的情况下，超过八斤或者九斤的这样的孩子，可能会引起肩的难产的发生。另外一个就是糖尿病儿，就是母亲患有严重的糖尿病，母亲过于肥胖，体表面积过大的，这样的它可能会导致，肩难产的发生，通常肩难产的发生，一般都是孩子比较胖，然后肩比较宽，母体的相对来讲，产道相对比较狭小这样的问题。所以我们从腹围去衡量，判断肩难产的高发因素的，高风险的因素的时候，我们主要是要评价，客观地评价孩子，是不是有巨大儿的倾向，这样的去考量。

　　椎间盘突出是可以推腹健轮的。推腹健轮对腰背肌力量可以起到很好的锻炼，有非常强壮腰背肌的功能。腰背肌的训练对治疗椎间盘突出效果非常好的，往往对一些轻症的患者，建议患者行腰背肌功能训练。如果腰背肌功能锻炼的比较好，肌肉力量比较强，这一类病人的椎间盘症状会得到很好的缓解。如果是比较严重的椎间盘突出，还是建议需要手术治疗。如果锻炼达到不了治疗的目的，还是请大家到医院去治疗。

　　患有强直性脊柱炎的患者，在症状获得缓解之后，是可以练健腹轮的。此类患者在做了正规的治疗之后，如果相关的症状已经获得了完全的缓解，在此时患者通过练习健腹轮这样的锻炼，能够有效的增强腰背部以及腹部的肌肉力量，此时就可以有效地促进患者后续的恢复。不过这种锻炼的方式，对患者的体力要求相对比较高，如果患者在上肢以及腰腹部的肌肉力量比较强的话，那么可以采取这样的锻炼。但是如果患者本身肌肉力量比较差，建议改为做其他一些相对较缓和的运动，比如患者可以练习平路倒步走，或者是做一些床上的拱桥，燕飞，五点支撑之类的动作。

　　病情分析：强直性脊柱炎患者在关节肿痛缓解之后是可以练健腹轮的。通过练习健腹轮能够有效增强腰背部及腹部的肌肉力量，对脊柱形成很好的支撑作用，也可以促进患者关节功能的恢复。不过这种锻炼方式对体力要求比较高，患者要根据自身情况选择适合自己的锻炼项目华体会(HTH)官网登录入口。意见建议：一般来说强直性脊柱炎的治疗不首选手术治疗，但是对于有严重驼背畸形而影响功能的患者，可以通过手术矫正畸形。

　　健腹轮200个这里是指做200个健腹轮训练，做200个健腹轮训练一般消耗100~150千卡热量。健腹轮属于比较常见的健身器材，规范的利用健腹轮训练可以锻炼腰腹部、上肢的肌肉，也可以增加关节的灵活度，并且在能够促进身体的血液循环以及新陈代谢，也有助于消耗热量，燃烧皮下脂肪，减轻体重。如果个人基础代谢比

　　临床上并没有健腹轮每天锻炼多久最合适这种说法，健腹轮每天锻炼15分钟到30分钟比较合适，具体的情况因人而异。健腹轮是一种可以锻炼肌肉、关节的小型推动器，每天适当的锻炼可以加快身体新陈代谢的速度，还可以一定程度的增强体质，对身体健康有一定好处，如果患者体质比较差，每天锻炼的时间要短一些，可以控制在15