瑜伽是“愈加”健康还是“愈加”受伤？时不时发一些个高难度的“凹造型”图片在朋友圈，顿时惹来一阵点赞，“身材好棒”“曲线好美”的“手动”留言更是彰显真爱。

　　我们也知道，印度人民其实并不热爱运动，因此瑜伽最开始在印度并非一种体育运动，而更多的是一种修行的方法，跟什么打坐静修、吃斋念佛应该是同一类东西。

　　至于瑜伽能强身健体，或者减肥塑身，大抵更多的只是后来人给瑜伽赋予的新功能，而且是经过“改良”的瑜伽，方有可能（注意，只是“可能”）达到现代人追求的上述效果。

　　一些医生甚至发现瑜伽的某些动作与医学意义上的功能康复动作相似，但其实都属于“如有雷同，纯属巧合”的范畴。

　　有支持者认为，但凡运动都会受伤的啦，瑜伽也不例外，你自己不会练，或者遇到的教练不靠谱，这能怪谁？

　　大家有没有想过，为什么学瑜伽这么容易碰上不靠谱的教练，就是因为不靠谱教练的基数特别大，所以砸到你的机会就大啦。

　　那么，为什么瑜伽界不靠谱的教练就是那么多呢？原因还是解读君刚才说的，瑜伽本来就不是为了锻炼身体的，后来者需要改良以及重新解释。

　　这一改良、一解释可就没有基本标准了，公说公有理婆说婆有理，至于谁说了谁，就算你问发明瑜伽的印度哲人都不知道。

　　有的人天生四肢灵活、柔韧性好，练起来自然事半功倍，有人生来就是一把硬骨头，自然“一折就断”。

　　如果相关权威机构无法给我们保障HTH官网登录入口，那我们最好还是自求多福——买个保险也是挺好的选择，实际上有些瑜伽的课程本身就包含了保险。