华体会(HTH)官网登录入口瑜伽球可以用什么打气九，二十二，十一，二三，二十四，打，回头笑打， 啊啊啊，五十八、五十九、六十六，十一、九十七，九十八，九十耶，完成， 我要把我的东西擦你的。

　　大龙球打气教程，我们收到货，有一个大龙球和一个打气筒，首先我们找到大龙球的充气孔，这里有个白色的点，就是气塞，然后用打气筒上面的气拔把气塞取下来。 点评论区链接加入粉丝群，可以找群主领取红包，群主还会随时派发无门槛优惠券。再把蓝色的软管接到打气筒，蓝色的孔上面有的打气筒是黑色的孔，最后把气嘴连接到软管的另一头， 现在就可以开始打气了，要让打气筒完全弹起来再按下去。

　　马上夏天又来了，喜欢练瑜伽的小伙伴们，今天给你们推荐一款超迷你便携的瑜伽球充气棒，既能充气又能抽真空，快点击小黄车看看吧！

　　瑜伽球打气一般都会有送这个标尺把，把标尺套一下，套到气筒上， 然后套进去，然后就可以开始打气了。然后这个的话正常情况下会打很久，先暂停一下。 这是一个五十五的球，很多人打到这样就觉得啊，球满了，但是这个好小呀。这个其实是还差远了，没有满呢，可以接着打，一直打到这么满， 那这就是满了。他打到这么大是很费力的，越到后期越难打，但他并不是说球没有那么大。

　　收到这个盆底肌放松球之后应该怎么打气？应该打多少？完整给大家展示一遍啊。收到之后把上面的塞子给拔掉，拿出你的打气筒，放进这个塞子里边开始打气， 看打成圆形了，你捏一捏，哎，这会呢，稍微有点软，可以再稍微打一点， 哎，打圆了一捏能变形，这会是刚刚好的。我们接下来把塞子塞上去，你要是怕跑气跑的多，用手指头先堵住，再拿开塞子瞄准。

　　宝宝们华体会(HTH)，我们来看一下，这个是我们的这个充气棒啊，瑜伽球的一个充气棒。然后呢他可以就是充气我们的那些沙发呀，或者是一些就是小球啊，都是可以用到这个充气棒的，他是一个脚踩式的方便型的一个充气棒啊，那他的话还有两个英雄，呃， 小孔的都是可以使用到的，他有一个出气孔，一个进出进出气孔的这个两个孔的一个设计的啊， pp 材质的，四英寸的一个脚叉，脚踩的一个方便快捷型的一个充气棒啊，双孔设计的话呢，会更加有便于我们这个充气的。

　　这款就是我们的黑色加厚波速球了，你收到的时候呢，里面除了这个球还有另外两个包裹，一包是弹力拉绳，里面还配了气塞，那另外一包呢，就是我们的打气筒， 检查完了配件之后，我们就可以开始给波速球打气了，先把那个波速球给他翻过来，因为他的气孔在他的底部，翻过来之后，我们就可以开始组装这个打气筒了，打气筒上有两个气嘴哈。呃，我们的波速球 那个孔呢，要适合的气嘴才可以插的进去，所以你插的时候一定不要插错了。那另外呢，那个打气筒上蓝色的是出气口，所以我们这个蓝色的管子要插在蓝色的出气口上，别插错了，插错了是打不了气的。那接上之后，我们就可以把这个气嘴呢插到波速球的 气孔里面去，然后按压我们的打气筒，这样就开始给我们的波速球打气了。那具体打到多少气，大家会觉得呃合适呢？就根据你自己的需要来，如果你想要软一点就打少一点，如果你觉得想要硬实一点，就给他打硬一点，打多一点， 这样的球皮就会变得比较硬。那打完气之后，我们呢把那个气嘴给他拔出来，然后把气塞塞上去，堵住那个气孔，这样呢我们的波速球就不会漏气了。 那还出现过一个情况，就是在我们的呃按压这个球皮的时候，里面的气嘴会被顶出去，那这个时候怎么办呢？我们把气钉给他拔出来，然后用剪刀给他剪掉一段， 再把它插上去，这样你再踩那个球皮的时候，这个气钉就不会被顶出去，不会跑气了。

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