2024-05-27 18:14:10
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4位中国最美瑜伽奶奶告诉你：练瑜伽60岁也依然可以做少女
4位中国最美瑜伽奶奶告诉你：练瑜伽60岁也依然可以做少女但是她们每天坚持瑜伽，生活丰富多彩，身体健康，精神饱满有活力，身材还不输年轻人，真的让人羡慕不已。
“来瑜伽或健身就跟去加油站一样，给自己加满油，买菜、做饭、料理家务都更有劲了，没有觉得疲惫，从心底里喜欢。”
世界上最奢侈的奢侈品就是健康的身体华体会(HTH)，因为它是我们赖以生存的唯一基础，没有好身体，一切都是无意义的！
如今，张京仍在坚持瑜伽，追求有品质的生活，时间不会等任何人，每个人都会变老，但只有很少的人在变老的同时，也在不停变好
