中国最美瑜伽教练告诉你：练瑜伽的女人最美丽一 个女性坚持对瑜伽的体位法的长期操练，可以使其更加健美，曲线更加分明；可以使女性腰部柔软有力；能够避免女性臀肌下垂；减少身体多余脂肪，有效减 肥；可以增加女性腿筋弹性，使女性的腿更加休长美观。图上这个美丽的女人叫：母其弥雅，出生于云南楚雄，瑜伽导师，中国瑜伽运动推广者之一。

　　母 其弥雅容貌清丽、阳光、健康，典雅的东方气质中透着时尚的现代气息。她是专业的瑜伽指导师，结合多个瑜伽流派自创了“弥雅瑜伽”。被誉“瑜伽天使”母其弥 雅作为亚洲美体一线年，独创“弥雅式美体瑜伽”，由于其身材异常优美，被称为美丽的瑜伽导师傅。

　　瑜 伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质华体会(HTH)官网登录入口、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹 性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统，改善血液环 境，促进内分泌平衡，内在充满能量，所以练瑜伽的女人会很美。

　　想要了解更多减肥方法，请+V信：38462039（长按复制），分享更多瘦身知识，一对一教你科学减肥轻松成功。