新闻中心 /News
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10 2024-01
快和你的Ta一起做吧!甜蜜蜜双人瑜伽姿势大集合
快和你的Ta一起做吧!甜蜜蜜双人瑜伽姿势大集合之前介绍的和缓双人瑜伽姿势,不知道大家尝试了没有,喜不喜欢?这次为大家介绍进阶一点的动作,不只可以拉到更深层的肌肉,练好了更可以拍出特别又令人羡慕的情侣照呢!准备好了吗?和...
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10 2024-01
陈妍希、吕一晒双人瑜伽美照一字马痛到皱眉吕一动作秒陈妍希
陈妍希、吕一晒双人瑜伽美照一字马痛到皱眉吕一动作秒陈妍希导语:身材是每个女演员的必修课,所以娱乐圈里面少不了各种健身小达人。除了健身跳舞以外,许多女艺人也喜欢做瑜伽,比如吕一、陈妍希、王子文、胡静……平日里都是做瑜伽的...
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10 2024-01
华体会(HTH)双人瑜伽图解
华体会(HTH)双人瑜伽图解双人瑜伽 站立式瑜伽: 不用太过专业的动作, 实现了 身心共愉, 也就达到了目 的。 准备动作: 从最简单的深呼吸开始, 慢慢将自己调整到一个可以进行练习 的状态。男生注意力比女生更容易转移...
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09 2024-01
华体会(HTH)用瑜伽球怎么练腰背肌
华体会(HTH)用瑜伽球怎么练腰背肌瑜伽球作为一种锻炼辅助器材而深受大家的欢迎。那么用瑜伽球怎么练腰背肌呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧,欢迎阅读。 主要方法是:双腿支在瑜伽球上来回滚动像,做俯卧撑。这样对于大...
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09 2024-01
健身博主天使面孔魔鬼身材大秀完美腰臀比给人健康阳光的感觉
健身博主天使面孔魔鬼身材大秀完美腰臀比给人健康阳光的感觉每个视频里她都是满满地在做运动,让人看到之后充满了想要跟着一起练习。即使没有实际行动,看到她做的动作也充满了活力,给人一种健康阳光的感觉。 女性一般比较注重腹部...
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09 2024-01
40岁孙俪挑战瑜伽108式穿紧身衣秀好身材全身暴汗衣服都湿透
40岁孙俪挑战瑜伽108式穿紧身衣秀好身材全身暴汗衣服都湿透今天,孙俪在自己的社交网站上晒出一段视频画面,正是孙俪在做瑜伽,并且是挑战108式,还要做75分钟,可以说孙俪真的是健身小达人。 当天孙俪穿着紧身衣,身材的...