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新闻中心 /News 
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15 2024-08
华体会(HTH)官方网站心烦意乱就练这几个瑜伽体式平静内心快
华体会(HTH)官方网站心烦意乱就练这几个瑜伽体式平静内心快速扫走坏情绪天气干燥，再加上工作生活上的各种繁琐事，情绪难免有时会躁动，脾气变得暴躁，毁了美好的一整天不说，还容易做出伤害身边亲人朋友或同事的事。 学会如何...
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15 2024-08
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华体会(HTH)官网登录入口每日瑜伽小课堂简介：每日瑜伽上传的健康视频：对抗狂躁症调节易怒情绪及精神过度亢奋,粉丝数70667,作品数1379,点赞数2，免费在线观看，视频简介：情绪过度的亢奋，还特别容易发怒，一旦生气...
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15 2024-08
华体会(HTH)官网登录入口这四个瑜伽方法可以让你不再心情浮
华体会(HTH)官网登录入口这四个瑜伽方法可以让你不再心情浮躁瑜伽成为了近几年来很多白领所热爱的一种健身方式，经常练瑜伽对身体来说十分的有好处，练瑜伽除了能让你身体得到锻炼和放松之外瑜伽也可以平复你的心境让你不再浮躁，...
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15 2024-08
华体会(HTH)官网登录入口瑜伽狂野式一个超级拉风的瑜伽体式
华体会(HTH)官网登录入口瑜伽狂野式一个超级拉风的瑜伽体式打开并伸展肺部、喉咙和肩膀。增强手臂、肩膀和肌肉的力量。打开大腿前侧，髋屈肌。增强你的平衡。 每当您准备好离开姿势时，将右脚抬离地面，将右手放回垫子上，然后...
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14 2024-08
瑜伽健身机构乱象调查：只要交钱培训四天就“变”教练
瑜伽健身机构乱象调查：只要交钱培训四天就“变”教练6月21日是国际瑜伽日。作为一种身心锻炼修习法，瑜伽在世界各地受到不少练习者追捧，近些年在中国也发展迅速。 但记者调查发现，由于大众对“舶来品”瑜伽了解不多，加之一些...
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14 2024-08
焦虑烦躁？9个动作缓解抑郁的瑜伽练习用意识强大自己
焦虑烦躁？9个动作缓解抑郁的瑜伽练习用意识强大自己对我来说，焦虑和沮丧总是并存的。多年来，我注意到恐慌症或长时间的焦虑症可能会引发我的沮丧情绪。虽然没人知道为什么，但大多数焦虑症（包括惊恐症，社交焦虑症，强迫症，创伤后...
