深圳壮男教练因身材太好被脱掉衣服后亮了网友：想摸一把都说健身教练就是一种荷尔蒙。他们每天给会员上课后，会腾出时间进行高强度训练。严格自律已经成为一种习惯。但网友们最欣赏的还是他们帅气的身材，有时会因为一张身体照片而在互联网上流行起来，比如今天要介绍的小哥哥，最近人气爆棚。

　　小哥名叫JamessCh华体会(HTH)官网登录入口，是一位来自深圳的健身教练，长相硬朗，短发阳刚气质，给人一种安全感，之前因为身材太好，在健身房的时候被成员们拍到了。挺拔的身躯以及四肢健壮，凹凸的线条让这位教练在网络上火了起来。

　　然而当他脱下衬衫露出肌肉时，网友瞬间炸了。虽然他的体脂指数不是很低，但本就健硕的肌肉线条看起来更加有弹性，这应该就是女生最喜欢的肌肉男类型吧，小编也爱了。

　　巨大的D罩杯胸肌、强壮的二头手臂，极粗的背阔肌，这难道不是妹子最喜欢的男孩吗？ 在穿上紧身裤后，结实的胸大肌被紧紧包裹。路过的人都忍不住多看两眼。 但是大家知道图中的S曲线是什么吗？这位小哥正在完美地展现自己鼓起的胸肌和翘起的臀部。这个图简直完美。

　　作为一名1996年出生的小哥，今年才25岁，事实上，他已经坚持举铁六年多了。最让所有人惊讶的是，在他还没变身之前，杀死马特的造型非常亮眼，之前还是一副瘦骨嶙峋的排骨男模样。这样不堪的形象和现在完全不一样。 相机记录了他多年来身体变化的过程。粉丝直接看到了也直呼堪比整容。

　　这是2015年的小哥，胳膊细腿细身小，而这是2017年的小哥，经过两年的训练，肌肉明显变强了，而2018年小哥的肌肉线条已经逐渐变大，公狗腰超级帅气。 这是2020年男孩的肌肉围度，肌肉又涨了好多。 如今小哥虽然成功，体脂率低，目前处于增肌期，但是却依旧在健身的路上一路走远。

　　健身六年后的小哥，如今的背影已然成为很多人羡慕的对象，健身的神奇总是如此惊人。把每一个瘦小的男孩变成一个健壮的肌肉男，似乎“健身是整形手术刀”是正确的。据小哥介绍，他现在每天都在锻炼，尤其是力量锻炼。最近在增肌期，当身体的力量和围度增加时，就会开始疯狂地减脂锻炼。

　　谁能想到这么一个如此强大的男健身教练，一开始却是非常瘦弱的排骨形象，或许连他自己都没有想到，只要坚持下去，肌肉就会越来越大，最终会发生翻天覆地的变化。 所以在身体管理方面，应该为自己设定训练目标，但不要以非理性的顾虑限制你的潜力。人总得一步一步来，上台阶的关键是在健身中采取行动并持之以恒。