华体会(HTH)官网登录入口拓福运动拓福跑步训练营 “厦大戈16”学员日常训练厦门大学EMBA福州跑步训练营成立于2019年6月，秉承“科动，投资健康”的理念，备战一年一度的商学院戈壁挑战赛。在今年10月初的第十五届戈壁挑战赛当中厦门大学EMBA取得了A组第五名的优异成绩，为纪念2021年百年厦大，传承戈壁精神，拓福运动同戈友一道于2020年11月初成立戈16福州训练营，继续出发！

　　厦大戈16训练营由“拓福运动”跑步教练于宁制定每周训练计划华体会(HTH)官方网站，每周完成两次线下集训，分别于每周四傍晚（混氧训练或体能训练）、每周日早上（长距离跑训练），风雨无阻！

　　训练分ABCD快慢组，每个组别由老戈带新队员，大家相互带跑、互相激励，极大的提高了新戈参与的积极性。教练根据每位队员的实际情况，灵活的调整跑量，大部分队员都能够按要求完成训练任务。

　　长距离训练是A队队员的家常便饭，对新戈来说是耐心与意志力的考验，感恩老戈队新戈不离不弃，无论快慢，耐心带跑，训练时大家相互提醒动作要领、节奏控制，完美的演绎了团队精神！