华体会(HTH)官方网站产后修复瑜伽理疗师认证培训课程重庆邱源瑜伽学校在线推出产后修复瑜伽理疗师认证培训课程，课程适合想要成为产后修复理疗师的老师、产后妈妈学习，邱源老师亲授，采用案例教学，真实私教场景，帮助学员掌握产后私教的授课方法和编排手法，考试合格后颁发邱源瑜伽理疗学院专业认证证书。

　　涵盖生理解剖、呼吸、私教模板、乳房、子宫、盆底肌、骨盆、腹直肌、情绪修复等15个主题，近70个体式精讲，课程的精密度超过市面98%的课程

　　从解剖入手，模块化评估，因人而异制定完美产后私教课程方案、私教模板拿来就能用

　　线上微信建群抱团学，班主任班长督学，双师答疑配备，解决学员疑惑，加深巩固专业知识，课后实战作业帮你梳理知识结构

　　考试合格后，由邱源瑜伽学院和亚洲瑜伽理疗中心联合颁发认证证书，含金量高

　　产后修复瑜伽理疗师认证培训课程大纲：第1章、产后的生理变化及修复要点

　　本节课程基于产后生殖系统、身体以及心理的变化,帮助我们把握产后正确的修复时间线,抓住修复关键节点,因人而异、循序渐进,做到有效产后修复,做个自信美丽的妈妈!

　　本节课程对于产后呼吸运动的调整,从完全式呼吸入手,正确启动隔肌,从而让腹部肌肉参与到胸廊的运动当中,让我们重新回到五个月婴儿式、小baby的状态,有效解决产后胸廓外扩、肋骨外翻、呼吸变短等一系列问题!

　　本节私教模版课程,帮助我们从评估入手、制定完美产后私教课程方案、和具体实施阶段,做到有效评估产和再评估,包括产后饮食和生活调整,做到全方位产后修复

　　本节课程通过瑜伽理疗有效解决产后造成的乳房下垂、变形及一系列乳腺问题!让乳房在健康的路上越走越远,拒绝下垂绽放魅力!

　　本节课程由精准评估介入,了解部分理论知识,学习通过呼吸和扭转、倒立体式的配合,有效调节产后荷尔蒙不稳定,刺激下丘脑,改善产后情绪、及快速恢复子宫,让生活变得快乐幸福!

　　本节课程从呼吸觉知入手,运用不同的小工具,训练盆底肌不同类型肌纤维力量,帮助我们有效解决产后由于盆底肌松弛导致的咳嗽、大笑漏尿、排便功能障碍、性生活痛等一系列问题,重现完美盆底肌!

　　本节课程从精准评估入手,找到骨盆正位,在正位的基础上启动正确肌肉收紧、缩小产后引起的骨盆扩大,让骨盆更稳定,让生活更美好!

　　耻骨联合分离课程,从产后零天介入,通过呼吸和核心的配合,在骨盆正位的基础上,建立骨盆周围肌肉力量的练习,快速修复耻骨联合分离导致功能性的障碍-行走、上下床痛等一系列问题!

　　本节课程从解剖和精准评估入手,通过呼吸和体式的配合,帮助我们快速解决腹直肌分离导致的小腹突出、盆底肌功能障碍、腰部疼痛等一系列问题。

　　本节课程细致的讲解了产后腰椎出现的腰肌劳损、腰痛、腰椎间盘突出等一系列问题的解决方案,零天介入轻轻松松和产后腰痛Say goodbye!

　　本节课程由精准评估介入,了解肩带解剖,学习体式,从活化放松到肩背力量,有效解决肩背无力,改善产后妈妈臂无力及肩颈疼痛,让肩膀轻松,享受与宝宝共同呼吸,在一起哺乳期的幸福时刻!

　　本节课程在产后的2-3天从呼吸入手,建立我们和小Baba的链接,从而解决在产后7-10天,我们所有的产妇都会经历Baby bules,很好的解决产后情绪上的问题,帮我们轻松度过baby bules,拔开抑郁见

　　产后塑形不止减肥这么简单,本节课程通过瑜伽球的辅助练习,帮助我们在不稳定中建立内在核心的力量,让我们快速有效塑形,重新找回产前美丽的身姿。

　　本节课程帮助我们制定不同时期的饮食调控方案,和饮食禁忌,让我们的产后修复、营养HTH官网登录入口、塑形事半功倍!

　　本节课程从私教全方位评估开始,因人而异,制定有效产后修复方案,给出产后修复课程中常出现的问题,抓住课程关键点,让我们的产后修复快速有效

　　1.系统掌握产后私教的授课方法和编排手法，开设产后精品小班课、私教，变身更具竞争力的老师

　　1.消除产后大肚腩、有效改善产后腰痛、腹直肌分离、漏尿，恢复产前优雅体态