华体会(HTH)双胞胎姐妹十年磨砺终成全国冠军对话花样游泳选手葛恩恩葛思思在诸多的体育项目中，花样游泳是极为特殊的存在，通常作为游泳比赛的压轴项目，选手们在优美的音乐伴奏声中，如美人鱼一样在水中穿梭，不断做出各种高难度动作，最终由裁判根据技术难度和艺术表现来评分，因此这个项目也被誉为水上芭蕾。这对于参赛选手的条件要求也极高，她们不仅要有竞技体育的常年磨练，还需要较强的艺术表现力，方能在大赛中获得好成绩。

　　作为一项小众项目，过去二十年里我国花样游泳的竞技水平提升极为明显，不仅在亚洲赛场多次战胜日本队，还在世界大赛中有资格挑战项目霸主，在成绩突飞猛进的过程中，除了引入外教和更科学的训练手段之外，也离不开选手自身的努力拼搏，葛恩恩葛思思两姐妹正是前四川花游队的一线队成员，她们曾多次拿下全国冠军，正是中国花游竞争力不断提升的亲历者与见证者。

　　作为体育竞技场中罕见的双胞胎姐妹花，十年的竞技体育生涯也让她们受益良多，近日，葛恩恩葛思思做客新网银行Sports Talk直播间，分享她们精彩的体育人生，畅谈成长过程中的点滴收获。

　　不同于很多女孩子天生怕水，葛恩恩葛思思却是从小就喜欢玩水，用专业的话说，她们小时候就极具“水性”，幸运的是，姐妹两这样的天赋也被母亲发现，从此走上了一条与水为伍的成才之路。

　　“我们俩从小就比较喜欢水，机缘巧合让我们从事了这项运动。”最初，两姐妹是在重庆生活，一直到十岁的时候，在专业教练看过两人的身体条件之后，父母毅然做了一个决定，将两人被送到了成都的花样游泳运动学校来进行系统化专业训练。

　　从业余训练转到专业训练，对于一家人而言，不仅是要分隔两地，也意味着姐妹两人必须独立生活，“长时间离开父母华体会(HTH)，那时候对于我们是比较痛苦的一件事。”在新网银行直播间回忆起这段从小离家的经历，两人虽然都非常理解父母的决定，但再次回想起刚到成都时的生活与训练，依然是“痛与快乐着”。

　　那时候从小练习花样游泳的小朋友数量极少，而四川队正是国内花游项目的传统强队之一，这也是父母要将二人从重庆送到成都的主要原因，尤其是二人又是双胞胎，在双人项目上的优势可谓得天独厚。

　　玉不琢，不成器。但是，对于刚刚十岁的女孩子，从家里一下子到了封闭式训练的专业体校，其压力之大也可想而知，尤其是花样游泳不同于普通项目，除了要有专业运动员的体能和技术训练之外，还要有舞蹈训练，每天更有七八个小时都在水中进行枯燥的重复训练，这对于小女生来说，确实非常不容易。

　　正如很多高水平运动员都经历过的那样，在日复一日的乏味训练中，两姐妹也曾经想过放弃，在父亲知道了这个消息之后，就给她们写了一封长信，“当时我们看完这封父亲的信后，非常的感动，然后就觉得要为自己努力一把。”正是来自于父亲关键时刻的支持与鼓励，让葛恩恩、葛思思放弃了回家的想法，而是下定决心一定要要练出一番成绩出来。

　　四川花游队是国内的传统强队，这就意味着更为残酷的竞争，在2007年前后，当时队伍正在进行新老队员的交替，这也让还是二线队员的两姐妹看到了机会，但要抓住这个机会，就意味着更加艰苦的训练，一切用比赛成绩说活。

　　“我们刚刚从二线队伍到一线队伍，那半年的时间确实是练的太苦了。”在新网银行直播间，当两人回想起印象最深的时刻时，异口同声地说了冲击全国冠军那段时间，而最大改变就是心态的变化，从教练要我练到我要练的转变。

　　花游作为一个集体项目，除了日积月累的技术训练之外，训练完后观看录像也是重要一环，据两人回忆，那段最难忘的苦练日子里，除了晚上加练之外，也会花不少时间来回看训练录像，“回看每个细小的那个角度的动作是不是精确，能不能达到完全同步。”

　　都说每个运动员都有个冠军梦，两姐妹也并不例外，但要出好成绩，就必须付出更多的努力，除了更主动的训练之外，身为双胞胎的两人，往往在训练和比赛中做到心有灵犀，这也成为了两人的独特竞争优势，长时间在水下和陆地上的训练，也让两人在比赛中可以通过眼神来进行交流。

　　更重要的是，作为一对姐妹，两人还在场上场下相互打气、相互提醒，“我们自己台下会进行沟通，上场时注意力要高度集中。”这种蕴藏在血脉里面的默契，也让两人在2007年成为了全国冠军，圆了最初的那个冠军梦。

　　2010年，葛恩恩、葛思思选择了退役，但每当回想起那十年的运动员生涯，两人仿佛觉得就像发生在昨天一样，对于自己的选择，更是无怨无悔。正如两人在新网银行直播间所表达的，假若人生可以重来一次，她们还会选择专业运动员这条路，训练的过程很苦，但收获也极为丰富，不仅是个人荣誉上的，也是意志品质的巨大财富。

　　近些年，伴随着全民健身的大范围普及，国家对于青少年体育的重视，越来越多的孩子也开始从小学习游泳，甚至有机会成为专业运动员，如何在学业和运动员两条路之间做选择，也成了摆在不少父母面前的选择题，作为过来人，葛恩恩、葛思思也在新网银行Sports Talk直播间跟网友们分享了她们的看法和建议。

　　“我们冬天也在训练，一开始也会退缩，从小就在锻炼如何去对抗挫折和困难。”两人分享到。显然，除了体育运动对强身健体的作用，可以让孩子少生病之外，更重要的价值还是可以从小培养孩子的意志品质和抗逆力，正如两姐妹的父母当年毅然选择将她们从重庆送到成都那样。

　　因此，作为家长，可以积极培养孩子对于体育运动的兴趣，都说兴趣是最好的老师，当小孩子对于体育有了兴趣之后，再根据科学的选材规律，去判断孩子是不是适合成为专业运动员。

　　不仅如此，要想成为专业的运动员，甚至有机会去冲击全国冠军甚至世界冠军，孩子的自身天赋也是必不可缺的。两人以花样游泳为例，教练除了看孩子的身高、体长这些特征之外，还会去看父母的身高，以此判断孩子是不是适合练这个项目。

　　花样游泳作为一项融合了体育竞技、舞蹈、游泳等多重元素的项目，伴随着我国竞技体育水平的大幅提升，两姐妹也希望越来越多的孩子关注并喜欢上这个项目，“特别是女孩子，对于从小培养孩子的这种气质形体，都是有必要和有帮助的。”

　　最后，两人也强调，父母一定要尊重孩子的选择，假若孩子有天赋，也最终选择了竞技体育这条路，那就要“干一行爱一行”，父母可以作为坚实的后盾，给予孩子持续的支持与鼓励。