HTH官网登录入口泉州艾尚瑜伽培训学校艾尚瑜伽培训简介 泉州艾尚瑜伽自2010年成立到至今，目前拥有艾尚瑜伽光大店，艾尚瑜伽泉秀店及艾尚瑜伽浮桥店，也是福建省瑜伽协会特聘的泉州瑜伽协会办事处，创始人李平平被聘为福建省瑜伽协会泉州分会会长。作为世界瑜伽国际联盟教师认证华南区指定培训基地，全美瑜伽联盟RYT200证书合作基地，拥有强大的师资队伍并获得多项认证，完善教学模式，成熟管理体系，至开办以来在中国瑜伽健身界中具有一定知名度、影响力、号召力！已为中国打造诸多出色的全能瑜伽

　　招生对象：瑜伽是起源于古印度一种包括运动、心理调节、心智开发、个人卫生、缓解压力，提升气质，调理分泌系统，控制情绪，健康意识等内在练心。班制：一对多，大课制班型：白天班，晚班课时:60分钟价格:680元/月开课地点:艾尚瑜伽各大门店

　　招生对象：艾尚小团体课程帮助学员掌握运动训练技巧，通过互动，竞争，合作等，游戏等训练元素，增加课程趣味性团队合作意识达到有效的激励训练效果，帮助学员体验运动前所有的巅峰快乐。班制：4-8人，小班制班型：白天班，晚班课时：1小时/节,21天适合对象：体重偏大、肥胖、啤酒肚等人群开课地点：艾尚瑜伽各大门店

　　招生对象：艾尚瘦身课程是以ACSM（美国运动医学会）为理论背景，从根源解决肥胖的瘦身课程。此课程围绕快乐、简单高效、健康四大运动基石来提高肥胖受训者的运动积极性。班制：1对1私教制班型：白天班，晚班课时：1小时/节适合对象：体重偏大、肥胖、啤酒肚等人群开课地点：艾尚瑜伽各大门店

　　招生对象：普拉提主要是锻炼深层的小肌肉群，针对想调整个态，维持和改善外观正常活动姿势，达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。课程亮点：普拉提大器械作用:增强核心:加强腹部及背部肌肉力量，并锻炼深层肌肉提高稳定拉伸肌肉:提升肌肉的灵活性，修长肌肉线条调整体态:正确的骨骼排列，重塑体型紧致身体:快速有效瘦腰提臀孕期产后:缩短生产时间，减少产程疼痛，提高顺产无侧切率，预防妊娠纹，防止胸下垂以及产后松弛部位的收紧，是全球一致公认的对产后有帮助的训练方法平衡身体:提高运动表现，防止受伤康复理疗:物理治疗可修复损伤班制：1对1私教制班型：白天班，晚班课时：1小时/节适合对象：1、初学者，从未接触过普拉提大器械;2、想深入了解并修习普拉提大器械的人;3、身体曾经受过伤;(如:腰部、膝盖、肩膀等、或者有某些慢性疾病的练习者、失眠、头疼、关节炎、肩周炎等)开课地点：艾尚瑜伽光大店

　　招生对象：在过去，产后妈妈没有有效的产前护理和科学训练，产后面临诸多问题：妊辰纹华体会(HTH)官网登录入口、松驰，性生活疼痛，小便失禁，水肿，便秘，骨盆错位，腹部赘肉，下垂，臀部宽大扁平，而这些问题隐秘而让妈妈们深受困扰，关于一个女人一生幸福，一个家庭的幸福。班制：1对1私教制班型：白天班，晚班课时：1小时/节适合对象：产后妈妈开课地点：艾尚瑜伽各大门店

　　招生对象：孕产课程将瑜伽，普拉提，体能结合，通过备孕，孕期的各个不同阶段，人群的生理心理特点的变化，通过结合融汇运用帮助练习者达到胎位正位，无痛分娩，减少产程，产后修复，控制孕期体态，以及缓解备孕期产生的不适症进行训练。班制：1对1私教制班型：白天班，晚班课时：1小时/节适合对象：备孕妈妈/产后妈妈开课地点：艾尚瑜伽各大门店

　　招生对象：课程详情：世界瑜伽联盟注册培训RYT200小时认 证，系统学习初级中级高级课程，独有教学内容：中国一家将普拉提和功能性训练结合到瑜伽课程中。课程亮点：全面专业内容：零基础训练，调整手法，练习，体式学习，编排学习，解剖医学，瑜伽哲学，职业操守，演练与实践，由世界瑜伽国际认证并安排实践就业。班制：小班制，4-7人班型：白天班，晚班，全天班课时：3小时/节适合对象：零基础学员/瑜伽老师/追求体式精进的学员/想从事瑜伽行业开课地点:艾尚瑜伽光大店

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