新闻中心 /News
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23 2024-01
潘基文瑜伽初体验(组图)
潘基文瑜伽初体验(组图)联合国秘书长潘基文日前在国际瑜伽日的致辞中回忆了自己练习瑜伽的经历,并透露自己作为新手尝试的第一个瑜伽体式是树式。树式是瑜伽的一个常见的站立体式,练习该体式能够慢慢增强平衡感,集中注意力,同时能...
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23 2024-01
华体会(HTH)官网登录入口新手瑜伽练习:入门指南与注意事项
华体会(HTH)官网登录入口新手瑜伽练习:入门指南与注意事项瑜伽作为一种广受欢迎的身心锻炼方式,不仅可以帮助我们放松身心,增强身体柔韧性和平衡性,还可以提升内在的能量和意识。对于初学者来说,正确的入门指导和注意事项至关...
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23 2024-01
HTH官网登录入口桨板运动能达到减脂塑形效果?
HTH官网登录入口桨板运动能达到减脂塑形效果?一般来说,运动时间持续时间长,增加燃脂时间,虽说游泳比桨板每小时燃脂热量消耗更高,但是,桨板总运动时长可以达到2-3小时,从给桨板打气就已经开始热身燃脂了。全程燃脂,每次都...
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23 2024-01
荐号丨微信里舍不得删的9个公众号!(值得收藏)
荐号丨微信里舍不得删的9个公众号!(值得收藏)一个人智慧有限,读书不能只靠自己。慈怀读书发起的共读活动至今已有百万书友加入,每天都为你带来好书解读。 时间有限,我们只读经典。您每天抽出十分钟的时间,即可领悟一本好书精...
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23 2024-01
瑜伽入门有哪些动作
从去年开始就特别喜欢瑜伽这一项运动,一直都想去全面学习一下,但是又有点害怕自己会学不会,那么瑜伽入门有哪些动作? 瑜伽是一项特别受到女性欢迎的一项运动,经常锻炼可以使女性身体线条变得更加柔美,但是一些入门的动作是必须...
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22 2024-01
华体会(HTH)《瑜伽教练》呼唤的是社会的善和大爱、
华体会(HTH)《瑜伽教练》呼唤的是社会的善和大爱、学瑜伽教练实际上不仅仅是近十多年所流行的健身概念,而早在一千多年前,学瑜伽教练的观念就已流入中国. 同时,中国的禅学与印度的冥想密不可分,包括中国的一些修行大师也叫...