华体会(HTH)官方网站0217直播预告运动养生：瑜伽理疗课

2023-10-01 21:22:41
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　　华体会(HTH)官方网站0217直播预告运动养生：瑜伽理疗课瑜伽，可以帮助我们对身体进行更多的探索，从各种动作和体式，感受喜悦与痛苦，健康与疾病等。瑜伽的理疗层面，也远不止于几种体式那么简单，它更注重身与心、呼吸、意识的结合华体会(HTH)官方网站。

　　我们怎样通过瑜伽来对身心进行疗愈，达到更加健康的目的呢？特别是阳康之后，如何练习瑜伽，让身体快速修复，并能强身健体，使身心更加愉悦呢？

　　2月17日14：00—15：30，湖北广播电视台湖北之声、长江云老友频道邀请瑜伽教练江雅婷做客老友直播，展示瑜伽健身技巧，带领老友进行瑜伽理疗训练，让身心更健康。

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