【养生理疗】五行经络瑜伽教学 共6节

2023-07-26 17:26:12
浏览次数:
返回列表

  【养生理疗】五行经络瑜伽教学 共6节艾妮粑粑腰腹核心调整产后呼吸课资源简介:艾妮粑粑腰腹核心调整产后呼吸课课程目录1.吹气球完整版细节.mp42.瘦腰腹核心呼吸调整徒手训练.mp43.吹气球瘦腰腹1.mp44.吹气球瘦腰腹2...

  课程目录:01 第一课:基础舞步 _ 掌握基础舞步,让减脂更高效快速02 第二课:完美背部 _ 美化肩颈曲线 第三课:美胸攻略 _ 瘦身不瘦胸,跳出胸型04 第四课:手臂训练...

  明星减肥专家邱正宏:教你一瘦就是一辈子教你不复胖减肥法资源简介:吃得比别人少,还比别人胖,始终摆脱不掉减肥反弹的“溜溜球效应”。还想在错误瘦身的路上走多远?是时候丢掉无效的瘦身方法啦!跟随...

  原真空中瑜伽 两支串联《渡红尘》《Hero》4节资源简介:课程目录第一节 会员成品课.mp4第二节 热身|基础练习|空中技术练习|放松1.mp4第三节 第四节 进阶练习课|串动作分解讲解《...

  刘健TABATA&瘦身普拉提系列3【极致美臀】资源简介:很多瑜伽老师都想将TABATA训练模式融入到自己的瘦身塑形课堂中,但其强度大华体会(HTH)、难跟练,对会员身体素质、体能要求高,很难带入到...

搜索