阴阳协调，百病不生，中医认为生命由金木水火土这五大元素组成，维持这五大元素的平衡，就能够维持身心灵的协调和健康，以下是芳香疗法对应五行和身体各大系统的精油，供大家参考～

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　　上班的人群，看电视、手机久了，会诱发肩颈背酸痛的问题，为了让大家在短时间里缓解身体的僵硬和紧张，我为大家精心编排了一套只要有一把椅子，就可以轻松练瑜伽来缓解的好方法——脊柱理疗十三式。