阴瑜珈教师培训课程-阴瑜珈的理论与练习

2023-12-11 17:20:52
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  阴瑜珈教师培训课程-阴瑜珈的理论与练习要是你已经是瑜珈老师,你决对不能忽视这次的培训。三大必需了解的原应:让自己有机会亲敬亚洲唯一有阴瑜珈资历培训老师的导师阴瑜伽是卧位放松练习,每次3-5分钟。它是肌肉运动或阳瑜伽的一种理想的补充。阴练习强调髋、大腿、骨盆和下部脊柱的结缔组织。以这种方法,让身体和思想作好准备,进行更长时间的冥想练习。通过把学员的意识从肌肉拉到更深层的骨骼,从而达到更深层的放松和专注。有三种组织对于瑜伽来说尤其重要:骨、结缔组织和肌肉。这三种组织对瑜伽练习的反应各不相同,通过学习认识这些组织,瑜伽可以帮助他们免受损耗和可能的创伤。本课程开发您练习瑜伽,以便识别自己和他人阴和阳性组织的能力。还介绍现代的尖端练习理论,结缔组织和关节的健康如何直接与所有身体器官中气(能量)的流动直接相关。这个课程主要为培养瑜珈教育者而设。再培训的过程中将把阴瑜珈的成功教学方式带出来。学员一定会在身体上感受深切的打开和在教学上有更高的提升。主要概念:实际上一节课课程表第一天到第三天:八点到五点第四天:八点到十二点关于PaulGrilleyPaulGrilley从1980年开始教授瑜伽,他特别对教授解剖感兴趣。他练习PaulieZink风格的瑜伽体式,而他的哲学思想和写作研究是Dr.HiroshiMotoyama模式——HiroshiMotoyama是一位来自日本东京的瑜伽修行者和科学家。这种哲学思想整合了中国的道家和经络理论,再加上印度的瑜伽和密宗瑜伽。Paul和他的妻子Suzee生活在Ashland,Oregon。http://关于VictorChngVictor从2004年开始亲近阴瑜珈创史人PaulGrilley(保罗哥里)。在保罗的细心调教下,Victor对与揭破和瑜珈练习起了及大的变化。不管在身体,能量,或灵性方面都有高度的提升和深切的体验。在之前,Victor练习过多年的阿师倘卡(Ashtanga),流瑜珈和爱样各(Iyengar)瑜珈。Victor非常感谢在他生命中教授过他的老师们,尤其是保罗(Paul).在阴瑜珈的学习道路上,他不段的追随着保罗(Paul)。同时,他也不断的依靠着自己的练习与体验来传授阴瑜珈。Victor认为瑜珈能让每个人回到平衡。再利用这个中心去面对生命中的种种挑战,让瑜珈在生活中发挥它的作用。在宗教上,Victor一个已经修学了十七年的藏传佛教HTH官网登录入口。他是在亚洲为一一个在进行阴瑜珈的培训的导师。他已经在新加坡,马来西亚,泰国,不丹,尼伯尔,香港,中国等国家教授过阴瑜珈。

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