电 话:0898-08980241
邮 箱:admin@hljcdny.cn
地 址:华体会(HTH)官方网站 - 登录入口
瑜伽常识 /MANUAL
华体会(HTH)官网登录入口瑜伽分类有哪些
华体会(HTH)官网登录入口瑜伽分类有哪些2、哈他瑜伽——哈他瑜伽又叫做传统瑜伽,哈是太阳的意思,他是月亮的意思,所以哈他瑜伽也是日和夜,阴和阳的相互平衡华体会(HTH)官方网站。
3、流瑜伽——流瑜伽是现代比较流行的瑜伽,是哈他瑜伽和阿斯汤加瑜伽的混合类型,而且流瑜伽的每个动作,停留时间很长,适合想排毒减肥的人。
瑜伽可分为十一大派别分类:智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽、密宗瑜伽、阿斯汤嘎瑜伽、艾扬格瑜伽、流瑜伽、热瑜伽、双人瑜伽。