华体会(HTH)官网登录入口长沙上演水上瑜伽引围观 -长沙上演水上瑜伽练瑜伽不仅可以保持身材而且还能提高人的内外在的气质，相信很多女孩子都有练过。但是你见过水上练瑜伽的吗？近日一场水上瑜伽健身活动在湖南长沙某景区上演。当日，10名瑜伽教练在溪水中，练习着各种高难度瑜伽动作，以此传播绿色生活理念，倡导人与自然的和谐相处。

　　看完我和小伙伴们都惊呆了！瑜伽竟然可以这样练的？真是太不可思议了！网友看完也是纷纷感慨，做瑜伽也可以这么美吗？

　　据悉，5月20日，三鑫瑜伽教练带着学生们在长沙石燕湖上，搭起的高台上，做起了高难度瑜伽动作，上演了水上瑜伽绝技。

　　与山林湖水融为一体，令人神往，更是形成了一道靓丽的风景线，更是引来众人驻足围观，并希望以此来传播绿色生活理念，倡导人与自然的和谐相处。

　　从照片上可以看到这些练瑜伽的女生们个个身材都十分火辣，估计男生们路过都会忍不住想要多看两眼。

　　瑜伽是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学。它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾病。瑜伽最大的特点是它严谨的实践性、科学性和逻辑性。瑜伽，男女老幼都可以练习，它对也没有特殊的要求，对防病健身的特点，主要表现在以下几个方面：1、能消除烦恼，平静心境。

　　3、能够净化血液、净化肉体、调节人的体重，有效的消除脂肪，而对过瘦的人又能增加体重，能维持饮食平衡。

　　4、少能刺激内分泌系统，维持内分泌平衡华体会(HTH)官方网站，对内分泌的一些疾病如：糖尿病、甲亢等也有较好的疗效。