华体会(HTH)官方网站突发！《雷神》演员拍片时猝死漫威发文悼念据外国媒体5月23日，在《雷神》三部曲饰演“沃斯塔格”的英国演员雷·史蒂文森忽然传来噩耗，享年58岁。

　　2011年，雷·史蒂文森应邀参演漫威系列电影《雷神》，影片中饰演“仙宫三勇士”之一的沃斯塔格，频繁与雷神1并肩战斗，该人物角色阵亡于《雷神3》华体会(HTH)官网登录入口。

　　艺人经纪人确认噩耗，雷·史蒂文森感到不适感，不久前在医院过世，并没有表露死亡原因，再过4天便是他的59周岁生日。雷·史蒂文森正在拍《伊西亚的卡西诺》，此片由其出任男一号，叙述功夫明星起起伏伏故事，他的去世很可能会致使电影制作出现巨大变数。

　　知情者表露，雷·史蒂文森临终前正在意大利拍新剧，期内因身体不舒服住院，不料病情严重竟未能从医疗机构走出来了，死因不明，亲属也不愿公布。雷·史蒂文森和妻子育有两个小孩，各自15岁和12岁。

　　曾和雷·史蒂文森合作的斯金斯·阿金斯、詹皇·鲍弗发音哀悼，称他是坚强和才华横溢的人，人生短暂，愿一路走好。

　　中年人猝死，让人感到惋惜！说起猝死的原因，最容易被人忽视的就是疲劳与熬夜，像中国每年的熬夜猝死人口高达55万！

　　如果说熬夜是引起猝死的直接原因，那么已经受伤的血管系统就是内在原因，长期熬夜和疲劳状态的危害不亚于抽烟和酗酒，人到中年就要开始保养，等身体出了严重问题就真的太迟了。

　　降低心率锻炼也可通过物理性方法，适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳，然后骑自行车、打太极拳、八段锦或者瑜伽，通过上述有氧运动方式也可以让肺活量、心脏功能得到明显改善，心脏功能明显改善之后心率也会逐渐降下来。

　　您还可以通过比如音乐疗法或者通过冥想办法，能够让情绪快速平复，内心安静、宁静，心率自然而然能控制下来。

　　常用橘络活性成分小分子果胶和天然复合的橘络黄酮素（维生素P）也是不错的选择。一方面可以保证良好的睡眠质量，一方面也能明显改善你的心脑血管健康，坚持使用一段时间就能感受到身体亚健康状态的明显变化。

　　对经常处于心率过高或疲劳状态的人，请一定注意关注健康，特别是那些以为自己年轻就可以置身事外的人，经常使用橘络活性成分小分子果胶可以有效呵护心脑血管、预防意外的发生。

　　总结：如今，中年人突发心梗猝死的新闻似乎已经成为了普遍现象。请各位中年朋友不可小觑心脑血管疾病的危害，早预防、早发现、早治疗才能避免意外突然发生，多关注学习一些养生知识，否则心梗一旦爆发再有钱也未必救得回来。‍‍‍‍返回搜狐，查看更多