新闻中心 /News
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12 2024-06
HTH官网登录入口小心!别让瑜伽伤着你
HTH官网登录入口小心!别让瑜伽伤着你核心提示:当瑜伽馆如雨后春笋般出现在大街小巷时,对于瑜伽教练的需求也随之上升,但值得我们思考的是,瑜伽教练的素质过不过关。在练习瑜伽的过程中,教练和老师一样,是一个非常重要的引导者...
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12 2024-06
避免瑜伽中的常见伤害
瑜伽里常见的几种伤害,了解之后才能避免,让你安全有效地练习 。练习瑜伽的好处大家都知道,但是,任何体育运动都一样,它不是完全没有风险的。如果您已经练习了很长时间,那么您可能会出现过拉伤腘绳肌,膝盖或是的一些伤害。 瑜...
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12 2024-06
华体会(HTH)瑜伽潜在的危害引争议
华体会(HTH)瑜伽潜在的危害引争议瑜伽的反对者指出,这项运动的功能有被夸大的嫌疑,且收费极高,很多瑜伽课堂甚至不顾练习者的身体情况,强迫他们按照“进度”做动作。... 美国《纽约时报》近日以“瑜伽可能摧毁你的身体”...
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12 2024-06
关于瑜伽伤害的问题
关于瑜伽伤害的问题核心提示:“瑜伽热”热遍全国上下,热衷于练习瑜伽的人们越来越多;在过程中若练习不当,不专业与规范;追求利益化、目的化;包括身体技能化,难度化、表面化等,其带来的种种伤害是很大的;这里总结了九个比较典型...
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12 2024-06
长期练习瑜伽的3大危害?
长期练习瑜伽的3大危害?在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多女性朋友喜欢练习瑜伽,因为练瑜伽不仅可以帮助我们塑造好的身型,而且对我们的身心也有诸多益处,平衡我们的情绪,让我们面对生活诸多挑战更加的从容和平静。但是长...
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12 2024-06
瑜伽练习弊端不可忽视练瑜伽的注意事项
瑜伽练习弊端不可忽视练瑜伽的注意事项现在很多女性都选择训练瑜伽来保持良好的身形,因为人们相信这种印度流行至中国的特殊训练方法可以让身心放松,进而达到身心都得到提升的效果。但是大家也知道瑜伽的很多姿势都需要较强的柔韧性,...