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新闻中心 /News 
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22 2024-06
瑜伽教练培训班的感悟
瑜伽教练培训班的感悟 我是艾诺瑜伽教练培训班第五期的学员，现在已经到了毕业的时间了。回想我在进入这个 班之前，曾前后两次来到这里了解情况，我当时就想短短一个月的培训时间，能让我成为瑜 伽教练吗？身为瑜伽教练一定要有好的...
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22 2024-06
迷人修身瑜伽妈妈引爆网友眼球！
迷人修身瑜伽妈妈引爆网友眼球！一位母亲的着装选择引发了一场争议，掀起了对个体自由与社会责任的思考。一方认为，瑜伽裤是舒适的休闲装束，应该被社会接受；另一方则坚持认为，作为家长，应该以身作则，穿着得体，给孩子树立一个端庄...
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22 2024-06
瑜伽平衡体式对身体的好处
瑜伽平衡体式对身体的好处瑜伽平衡体式需要将身体呈倒U型，双腿微微弯曲，上肢肘关节和脚踝关节背屈，下肢膝关节和踝关节内收、外展，这个体式可以活动到肩关节和膝关节，对于改善关节活动范围有一定的帮助。 瑜伽平衡体式需要将身...
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22 2024-06
35岁新加坡辣妈酷爱瑜伽运动练出纤细高挑身材犹如少女
35岁新加坡辣妈酷爱瑜伽运动练出纤细高挑身材犹如少女每当提起瑜伽这项运动的时候，人们脑海中就会浮现出几个标签，那就是安静、气质、美女等，不得不说，瑜伽对身体的好吃是非常多的，不仅能塑造身材，改善体质，还能缓解压力，提升...
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22 2024-06
华体会(HTH)官方网站佩服这个被三个男人宠上天的瑜伽姐姐
华体会(HTH)官方网站佩服这个被三个男人宠上天的瑜伽姐姐Josephine是一位瑜伽老师，是两个孩子的妈妈热爱旅游，有两个儿子，老大15岁，老二9岁，40 的年龄，身材保持一流的好，更让人羡慕的是拥有一个幸福的家庭，...
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22 2024-06
空中瑜伽和地面瑜伽都有什么区别？
空中瑜伽和地面瑜伽都有什么区别？在地面瑜伽中到底简直就是一大难问题，不是有“手倒立是瑜伽之父、头倒立是瑜伽之母”的说法么？说明倒立在瑜伽中是有着比较高的地位的。 但是在空中瑜伽中，有吊床的辅助和支撑，对于平衡、力量的...
