新闻中心 /News
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09 2024-09
14练瑜伽的人受过伤
14练瑜伽的人受过伤本报讯(见习记者 欧阳金文)“练瑜伽不是能健身吗?怎么我才练一堂体验课就腰酸背疼了一个星期。”日前体验过瑜伽的苏姓同学对记者说到,瑜伽馆教练称是由于身体僵硬导致练习疼痛。著名瑜伽导师郭健指出,瑜伽不...
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09 2024-09
睡觉时尽量把脚露外面有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
睡觉时尽量把脚露外面有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关睡觉时把脚露在外面,听起来像是家里长辈们的迷信,或者是一种毫无科学依据的生活小妙招。你可能想不到这样一个简单的习惯,背后隐藏着深奥的科学原理。 现在睡眠时间不够...
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08 2024-09
瑜伽的危害
瑜伽的危害在目前的医学研究中,并没有发现瑜伽本身存在危害。但是,如果进行瑜伽时出现错误的动作姿势或者瑜伽练习的时机不合适,就有可能造成身体上的伤害。需要注意以下几点: 总之,只要正确地掌握瑜伽的练习方法和练习时间,就...
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08 2024-09
瑜伽如何伤害身体
瑜伽如何伤害身体擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗 瑜伽可能会导致身体的伤害,这可能是由于不正确的体位练习、过度拉伸、关节损...
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08 2024-09
【妇产科普】十个妈妈九个“漏”要想不尴尬赶紧了解下
【妇产科普】十个妈妈九个“漏”要想不尴尬赶紧了解下事实上,盆底肌的健康对女性来说至关重要,它不仅关乎着女性的身体功能,还与生活质量息息相关。然而,由于种种原因,许多女性在面临盆底肌问题时,往往感到困惑和无助。 盆底由...
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08 2024-09
华体会(HTH)官方网站过度练习瑜伽有什么危害
华体会(HTH)官方网站过度练习瑜伽有什么危害本能修身养性、柔韧身体的瑜伽被视为时尚的锻炼方式,深受大家的喜爱。练习过度瑜伽有什么危害呢? 不过,印度的一位外科医生却警告,瑜伽若练习不当,对膝盖的伤害极大,他已经为印...