新闻中心 /News
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08 2024-09
女人长期练瑜伽的危害这项运动的另一面你知道了吗
女人长期练瑜伽的危害这项运动的另一面你知道了吗瑜伽现在可以说风靡我们的身边了,身边的人不是在练瑜伽也是准备去练瑜伽。可见瑜伽的确很受欢迎。看着朋友圈那些练瑜伽朋友的打卡,不禁想,这瑜伽怎么就这么火呢?身边的人都在练,看...
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08 2024-09
女人最佳“绝经期”:不是45岁而是这个数越接近越健康
女人最佳“绝经期”:不是45岁而是这个数越接近越健康号称“亚洲第一美颜圣手”,出版的美容养生畅销书,也是众多女明星的心头好,曾多次受邀参加美容时尚类节目… 她独创的面部瑜伽手法,更是获得权威机构认证,是万人亲证的“黑...
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08 2024-09
练瑜伽的危害-专家文章-博禾医生
练瑜伽的危害-专家文章-博禾医生练习瑜伽时,如果练习者不了解自己的目标,并且不了解自己的身体柔软度,那在练习过程中没有方向,这会增加受伤的机会。如果太急于达到目的,或运动量太强或进行太困难的瑜伽方式,再加上错误的姿势,...
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08 2024-09
华体会(HTH)官方网站练瑜伽的好处和坏处 不是所有人都适合
华体会(HTH)官方网站练瑜伽的好处和坏处 不是所有人都适合练瑜伽在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人喜欢练瑜伽,练瑜伽可以塑造好的体型,对我们的身体也有很多好处,还能调节情绪,下面将告诉大家练瑜伽的好处和坏处,...
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08 2024-09
华体会(HTH)瑜伽可以天天练吗?对身体有伤害吗?
华体会(HTH)瑜伽可以天天练吗?对身体有伤害吗?瑜伽是日常生活中一种有氧运动,如果是为了锻炼身体,瑜伽可以天天练,对身体一般没有伤害,尤其是对于初学者,更应该坚持天天练习瑜伽,可以起到一个循序渐进的作用。天天练习瑜伽...
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08 2024-09
瑜伽的好处和坏处都有哪些?
瑜伽的好处和坏处都有哪些?我平时下班之后是没有事情做的,最近这段时间发自己是变胖了很多,看见人家都在做瑜伽的,我联系一段时间之后感觉腰部疼痛,有什么利弊呢? 瑜伽,这是一种比较健康的室内运动,主要的是适合一些女性练习...