电 话：0898-08980241
邮 箱：admin@hljcdny.cn
地 址：华体会(HTH)官方网站 - 登录入口
新闻中心 /News 
-
29 2024-02
中老年“半路出家”练瑜伽危险35岁以上慎练
中老年“半路出家”练瑜伽危险35岁以上慎练《纽约时报》不久前报道，的瑜伽练习者在100万左右，对数十位教授瑜伽15年左右的瑜伽教练进行X光检查，结果显示这些资深瑜伽教师大都骨架老化变形，比实际年龄超过了10年至20年。...
-
29 2024-02
哪些人不宜练瑜伽
哪些人不宜练瑜伽第一，中老年人。步入中年之后，韧带、关节退化，肌肉比较僵硬，对于没有强有力的肌肉保护和支持，强行练习难度大的瑜伽动作，这对本来就很脆弱的颈椎、脊椎无疑是一个巨大“挑战”，极易导致肌肉拉伤和椎体错位。除非...
-
29 2024-02
HTH官网登录入口什么人不能练瑜伽
HTH官网登录入口什么人不能练瑜伽1、骨关节疾病患者：此类患者因为骨硬度下降，脆性增加。在练习瑜伽时，稍不注意就有可能引起压缩性骨折，或者椎体破裂。2、心血管疾病或肥胖患者：如果动作剧烈的话，比如做倒立的动作，很有可能...
-
29 2024-02
华体会(HTH)什么人不适合练瑜伽
华体会(HTH)什么人不适合练瑜伽1、患有严重的骨质疏松，颈椎病，腰椎病的老年人需要老师一对一辅导进行专门练习。2、肥胖症患者、高血压、心脏病以及做过手术的人群需要老师进行专门辅导。3、除患有疾病和身体条件不适的人外，...
-
29 2024-02
HTH官网登录入口哪些人不能练瑜伽？
HTH官网登录入口哪些人不能练瑜伽？身体状况良好的人练习瑜伽比较合适,如果身体状况不佳,刚生完病,最好不要练习瑜伽,因为拉伸动作可能会让身体虚弱者发生意外伤害。 患有骨质疏松症的人是不适合练瑜伽的,因为练习时,部分高...
-
29 2024-02
这3种人趁早别练瑜伽了
这3种人趁早别练瑜伽了也许是树大招风，也许是确有其事华体会(HTH)，不过在你开始一项瑜伽运动之前，做好准备才是其中的根本。先问问自己三个问题：1、你是否线、你是否线、你是否真的想通过瑜伽来实现些什么。 其实在练瑜伽...
