新闻中心 /News
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15 2024-02
华体会(HTH)官方网站春暖花开时 让瑜伽唤醒身体活力
华体会(HTH)官方网站春暖花开时 让瑜伽唤醒身体活力万物复苏和风暖,春季养生正当时。随着生机盎然的春天到来,不少市民选择通过练习瑜伽来唤醒“沉睡”了一整个冬天的身体。 近些年,瑜伽凭借其可缓解疲劳状态、改善焦虑心态...
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15 2024-02
这3个瑜伽教学技能瑜伽老师一定要掌握!
这3个瑜伽教学技能瑜伽老师一定要掌握!相信阅读到今天这篇文章的小伙伴们都是瑜伽的有缘人,也许一开始你练习瑜伽的目的并不是成为瑜伽老师, 但随着深入练习、学习,在突然的某一个时刻,自然而然就踏上了瑜伽教学之路,而成为一...
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15 2024-02
华体会(HTH)官方网站她是首个登上美国时代广场大荧幕的瑜伽
华体会(HTH)官方网站她是首个登上美国时代广场大荧幕的瑜伽大师也是小S林志玲的教练她用20年练习瑜伽的经历告诉你:这样练瑜伽能减肥塑形、丰胸养颜!她更是瑜伽提斯协会创会会长、文化大学、世新大学讲师、adidas 瑜伽...
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15 2024-02
瑜伽老师学会这6点让你摆脱套路教学从心底发声!
瑜伽老师学会这6点让你摆脱套路教学从心底发声!遵从心意,发出自己的声音意味着什么?刚刚开始做瑜伽教练时,我的水平就是不把一堂课搞砸 ,上课时战战兢兢,没有精力,也没有自信再去讲自己心底信奉的理想和真理.尽管只是一个刚刚...
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15 2024-02
瑜伽教练陈超琪带来瑜伽体式练习
瑜伽教练陈超琪带来瑜伽体式练习2024年1月12日,江西省吉安市吉州区庐陵文化生态园层林尽染,色彩斑斓,市民徜徉其间,尽享生态之乐。 2023年12月26日,在云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县新街镇黄草岭村附近,游客...
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15 2024-02
华体会(HTH)官网登录入口瑜伽教练培训老师分享练习瑜伽入门
华体会(HTH)官网登录入口瑜伽教练培训老师分享练习瑜伽入门注意事项瑜伽动作和健身操或者减肥舞不相同,瑜伽有很多弯曲、扭转及拉伸动作,很难做到规范,也需要方法及技巧;从来没有接触瑜伽的朋友,自己跟着视频学习,其实很难保...