36个经典艾扬格瑜伽体式大全快收藏!

2024-03-02 05:05:16
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  36个经典艾扬格瑜伽体式大全快收藏!他的著作《瑜伽之光》被奉为瑜伽体式习练的圣经,已译成18种文字在全球出版,累计售出200多万册。

  艾扬格出生那一年,全世界爆发大流感,他的母亲不幸染上了流感,并传染给了小艾扬格,这让艾扬格刚出生就疾病缠身;

  艾扬格的少年时代是多灾多难的,他曾先后感染疟疾、伤寒和肺结核。直到14岁时,他因为姐夫的机缘,才得以开始练习瑜伽,那时候他的初衷是希望能够增强体质。

  1952年,34岁的艾扬格结识了小提琴大师耶胡迪·梅纽因,在梅纽因的帮助下开始把瑜伽传入西方,而他自然也成为了艾扬格瑜伽的创始人。

  2014年8月20日,印度当地时间8月20日3时15分,艾扬格在印度普纳拉玛玛妮瑜伽纪念学院辞世,享年96岁。

  在艾扬格大师97岁诞辰的那天华体会(HTH),全球最具人文情怀的科技巨头Google(谷歌公司)都以别样的方式来纪念艾扬格大师。

  “之所以称艾扬格为瑜伽领域的米开朗基罗,是因为整个西方的雕塑艺术发展和传播,从巴比伦到埃及到希腊,都处于比较呆滞生硬的状态,直到米开朗基罗的出现,石头雕成的塑像才有了鲜活的生命,让人忘了石头的材质而只看到生命的绽放。”

  艾扬格大师之于瑜伽的习练,至少在近现代的瑜伽发展史上,也是这样重要而伟大的角色——他让每一个体式看起来都充满着生气和能量。

  艾扬格大师传奇的一生,留下多部不朽巨著,他的瑜伽智慧指引着无数瑜伽人前行,其中最著名的是《瑜伽之光》。被西方媒体评为“通往东方古老健康艺术的捷径”。

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