了解瑜伽：如何选择适合自己的瑜伽流派？
了解瑜伽：如何选择适合自己的瑜伽流派？随着人们生活节奏的加快和压力的增大，越来越多的人开始寻求一种身心平衡的方式。瑜伽，作为一种古老而又富有智慧的健身方式，以其独特的魅力吸引了大量的追随者。瑜伽不仅能够帮助我们缓解压力...
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31 2023-07
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31 2023-07
14 个瑜伽流派你适合哪一个？
14 个瑜伽流派你适合哪一个？瑜伽（英文:Yoga，印地语:）这个词，是从印度梵语yug或yuj而来，其含意为一致、结合或和谐。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我合一的道理与方法。而现代人所称的瑜伽...
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31 2023-07
传统瑜伽的流派
传统瑜伽的流派1、哈他瑜伽:在哈他这个词中,哈代表了太阳,他代表了月亮,体现了宇宙所有的两个对立面的平衡,男与女,日与夜,阴与阳,冷与热。 2、业瑜伽:业瑜伽属于行为瑜伽,为性格外向活跃的人所修行。他没有具体的修行方...
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31 2023-07
这才是真正的阴瑜伽原来的理解都错误了！你做对了吗？
这才是真正的阴瑜伽原来的理解都错误了！你做对了吗？今天与姐妹们聊一聊“阴瑜伽”。说到“阴瑜伽”，大伙肯定会不自觉地想到“阳瑜伽”，这是我们的一种传统文化，也就是阴阳学说。有大就有小，有外就有内，有阴就有阳等等。如果按照...
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31 2023-07
华体会(HTH)大师默瀚即将来烟 分享瑜伽教习经验
华体会(HTH)大师默瀚即将来烟 分享瑜伽教习经验胶东在线日讯(记者 郭明鑫 实习记者 王世羚)由烟台市体育局主办，烟台市瑜伽运动协会承办的2013烟台大型瑜伽教练高端培训会将于9月3日在我市举行，届时世界知名瑜伽大师...
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31 2023-07
瑜伽寻求“中国式发展”
瑜伽寻求“中国式发展”最近一年来国内瑜伽圈最新流行的一句话是什么?“中国式发展”。自从去年初国家体育总局提出“健身瑜伽”概念并成立全国瑜伽运动推广委员会，瑜伽在中国开始走上规范发展道路，越来越成为一项展现力与美的体育活...
