华体会(HTH)【居家防疫乐享健身】缓解脊椎疲劳试试这个瑜伽
华体会(HTH)【居家防疫乐享健身】缓解脊椎疲劳试试这个瑜伽动作当体育竞技和群体活动按下“暂停键”时，居家健身抗“疫”成为全民健身的主旋律，廊坊市体育局为帮助广大群众科学锻炼，综合整理了各平台推出的健身示范视频，帮助大...
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13 2023-10
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13 2023-10
华体会(HTH)帕坦伽利的《瑜伽经》解读（一）
华体会(HTH)帕坦伽利的《瑜伽经》解读（一）而我想写的则是从自己的实修中得到的感悟，在没有经历过意识转变之前，《瑜伽经》中的叙述显得神秘而难以理解，但是 我自十几年前体质不是很好，处于亚健康状态，后来接触到慧兰瑜伽...
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13 2023-10
瑜伽经 （帕坦伽利 ）
瑜伽经 （帕坦伽利 ）瑜伽经 帕坦伽利 按 瑜伽经大约成书为公元三百年而历史文物表明瑜伽公元前3000年在印度就有相关的了。帕坦伽利的伟大在于他不加偏见地系统整理了当时流行的各种宗派又结合古典数论的哲学体系...
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13 2023-10
华体会(HTH)官网登录入口灵活脊柱就练这几个瑜伽体式
华体会(HTH)官网登录入口灵活脊柱就练这几个瑜伽体式大家应该都听过：脊柱有多灵活，人就有多年轻。作为身体的支柱，脊柱也被称为龙骨。在我们的脊柱周围，有许多重要的神经，日常灵活脊柱有非常多的好处。为什么要多做灵活脊柱的...
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13 2023-10
华体会(HTH)官网登录入口拉伸脊柱的瑜伽体式---增高瑜伽
华体会(HTH)官网登录入口拉伸脊柱的瑜伽体式---增高瑜伽帮助拉伸脊柱的瑜伽体式，据说可以增高哦，今天我们就把这几个瑜伽体式分享给大家。 脊柱 瑜伽中的一些拉伸动作关于促进骨骼生长很有益处。瑜伽中的一些拉伸动作关于促...
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13 2023-10
神秘古老的文化：领略高难度印度瑜伽
神秘古老的文化：领略高难度印度瑜伽瑜伽起源於5000年前古老的印度，神秘思想的倾向很浓厚，绝大多数是以口诀的方式，由师父传给徒弟。大约在公元前300年时，印度大圣哲帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜...
